يُعد رقيه الاكتاف وسيلة شائعة لمعالجة ب آلام الظهر والكتف، كما تساعد على زيادة حركة السوائل وتخفيف الضغط بين الأعصاب. https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8