تعتبر الرقية من الطرق المفيدة لعلاج مشاكل الذراعين. وتتمثل فوائد الرقية في تهدئة الآلام و المساعدة من التشنجات . https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f