ادرک کا رس نکال کر شہد میں ملالیں۔ بعد میں اسے چاٹنے سے بلغمی کھانسی سردی اور چھاتی کا درد ختم ہوجاتا ہے Cleanse your self: First of all, have a bathtub, modify into clean up garments and Guantee that that you are clean up from head to toe as https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/