구별 관련됨 연령. In one 연구, 사람 연령은 40~54입니다. 되었습니다 추가 ~할 가능성이 있음 결정 운동 요가 개선 근육량 인력 또는 제거 체중, 그래도 모든 사람들 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 훨씬 더 가능성이 매우 높음 연령에 따라 동기 부여함관련 장기 건강 문제. 사람들 연령은 65이고 더 성숙한 waiting for link from Forum Profiles (11)